Sepsiszen tgyörgy
- Sugás Bevásárlóközpont, Gróf Mikó Imre utca 6., Sepsiszentgyörgy 520003
SZAKKÉPZETT SZEMÉLYZET
Luni – Vineri 06:00-23:00
Sâmbătă – Duminica 07:00 – 22:00
Csatlakozz
klubunkhoz
A Dr.FIT-ben büszkék vagyunk arra, hogy többek vagyunk egy egyszerű fitneszteremnél – egy olyan klubot hoztunk létre, amely az egészséges életmód népszerűsítésének szenteli magát. Sikerült kialakítanunk egy barátságos közösséget, ahol mindenki szívesen látott, kortól és edzettségi szinttől függetlenül. Emellett büszkék vagyunk arra, hogy „smart gym”-ként működünk, a legmodernebb technológiákkal felszerelve, hogy edzésélményedet a lehető legjobbá tegyük.
Csoportos órák órarendje
Több, mint 15 csoportos óra közül választhatsz
Zumba
Töltődj fel izgalmas ritmusokkal Zumba óránkon! A tánc és a fitnesz tökéletes kombinációja, amely feldobja a hangulatod és formában tart.
Total body
Tonifică fiecare mușchi în clasa noastră Total Body! Antrenamente variate pentru o siluetă armonioasă și o rezistență îmbunătățită.
Jóga
Relaxează-te și găsește echilibrul interior cu yoga. Ideală pentru flexibilitate, calm și o minte clară.
Pilates
Îmbunătățește postura și flexibilitatea cu Pilates. Clasele noastre îți vor întări nucleul și vor îmbunătăți coordonarea.
Funkcionális edzés
Funkcionális edzések egy aktív életért! Minden mozdulat úgy van megtervezve, hogy javítsa a teljesítményed a mindennapi tevékenységekben.
Legs & abs
Formáld a lábad és hasad speciális óránkkal. Ideális az izomtónus és definiált alak elérésére.
TRX
A felfüggesztéses gyakorlatok erősítik az izmokat és fejlesztik az egyensúlyt.
Step Aerobic
Dinamika és energia Step Aerobic óráinkon. Kombináld a kardiót és az izomformálást az optimális eredményekért.
Body Pump
Maximalizáld erődet és állóképességed Body Pump órán! Könnyű súlyokkal és sok ismétléssel dolgozunk a teljes átalakulásért.
HIIT
Magas intenzitású edzés, amely gyorsan és hatékonyan segít kalóriát égetni, miközben fejleszti a szív- és érrendszeri állóképességet.
Taebo
Energizează-te cu Taebo, o mixtură vibrantă de arte marțiale și box, ideală pentru a crește rezistența și agilitatea.
Cardio Dance Fitness
A tánc az egyik legjobb és legszórakoztatóbb módja a felesleges kilók leadásának. A kezdők, a profik és a sztárok is szívesen választják a Cardio Dance edzéseket, amelyek átformálják az izmokat és energiát adnak.
Stretching
A stretching során egy adott izmot vagy inat szándékosan nyújtunk és feszítünk, hogy növeljük annak rugalmasságát és kényelmes izomtónust érjünk el. Az eredmény: jobb izomkontroll, nagyobb mozgástartomány és fokozott hajlékonyság.
Sfantu Gheorghe
Centrul Comercial Sugas, etajul 4, Strada Gróf Mikó Imre, Sfântu Gheorghe 520003
